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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Die richtige Ernährung und ausreichend Bewegung sind in jedem Fall das Erfolgsrezept für ein gutes Körpergefühl. Und gesundes Abnehmen geht nie von heute auf morgen oder gar im Schlaf. Hilfreich ist, wenn Du lernst, welches Essen wie viel Energie hat und wie Du oder Deine Eltern gesund und lecker kochen können, partnersuche ab 30. Dafür gibt es Kurse, die sogar von manchen Krankenkassen kostenlos angeboten werden. Einige Schulen haben AGs zu diesem Thema.

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Oder wenn Du Dich in jemanden verliebst, der das gleiche Geschlecht hat wie Du. Oder wenn Du mit jemanden vom gleichen Geschlecht redest und auf einmal Herzklopfen bekommst und ihn oder sie unglaublich toll findest. Wobei: Das alles kann Dir auch mal passieren, partnersuche ab 30, wenn Du ansonsten hetero bist.

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Was soll ich ihr denn sagen. Bitte helft mir. -Sommer-Team: Ganz direkt und unter vier Augen Liebe Kati, dein Körper verändert sich und daran musst du dich erst mal gewöhnen, partnersuche ab 30. Vermutlich magst du deshalb noch nicht so gern mit anderen darüber reden.

» Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw.

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